Основные условия: — занятия проводятся в группах до 10 человек;
— продолжительность одного занятия составляет от 55 до 85 минут (в зависимости от
расписания);
— срок действия абонемента на 4 занятия — 1 месяц, на 12 занятий — 2 месяца;
— купон не распространяется на другие спецпредложения студии;
— обязательна предварительная запись по телефону +7 (906) 083-05-51;
— рекомендовано сообщить об отмене или переносе записи не менее чем за 12 часов.
Купон действует на следующие виды услуг: — Скидка 65% на 4 тренировки на выбор (2170 руб. вместо 6200 руб.)
— Скидка 66% на 12 тренировок на выбор (5100 руб. вместо 15 000 руб.)
Купон распространяется на следующие направления: — Full Body;
— растяжка;
— пилатес;
— «Здоровая спина»;
— базовый бокс;
— кикбоксинг;
— йога в гамаках;
— йога для беременных;
— женская йога;
— хатха-йога.
Йога — совокупность духовных, физических и психических практик. Особое внимание в йоге уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Сначала может показаться, что упражнения просты, и тело не напрягается. Однако вскоре вы почувствуете, что все ваши мышцы участвуют в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми.
После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!